O que seu corpo tenta dizer com as dores?
Quantas vezes você já ignorou uma dor pensando que ela iria simplesmente passar? Um incômodo no pescoço, a lombar travada, o peso nos ombros… O curioso é que, em muitos casos, essas dores são como mensagens que o corpo envia quando algo não está bem.
A má postura, por exemplo, costuma se manifestar em dores nas costas e rigidez na cervical. O excesso de estresse pode aparecer como tensão no maxilar ou enxaquecas constantes. Já a ansiedade pode deixar o peito apertado e a respiração curta. É como se cada dor fosse um recado silencioso pedindo atenção.
Na massagem, esses sinais ganham espaço para serem ouvidos. O toque não apenas alivia os músculos, mas também ajuda a identificar padrões — aquela área que sempre dói pode estar ligada a um hábito repetitivo, ou até a emoções que você carrega sem perceber.
Curiosidade: algumas pesquisas mostram que o corpo “fala” antes da mente. Isso significa que sintomas físicos podem aparecer dias ou semanas antes de você tomar consciência do estresse que está vivendo.
No Espaço Girassol, cada sessão é um convite para traduzir esses sinais. Mais do que técnica, a massagem é uma escuta atenta do corpo, permitindo que ele libere o que acumulou e volte ao equilíbrio.
E você, já se perguntou o que a sua dor está tentando dizer?
Se quiser conhecer uma técnica clássica que ajuda a liberar essas tensões com suavidade, leia também o artigo Effleurage: o toque suave que transforma cada massagem.
🌿 Reserve sua sessão no Espaço Girassol e permita que seu corpo seja ouvido com presença e cuidado.
